Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Rückbildungstraining indoor:
Der Kurs besteht aus einem sanften Herz- Kreislauftraining in Kombination mit idealen Übungen zur Kräftigung der Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben. Diesen Kurs kannst du auch als Sportanfänger besuchen! Der Beckenboden wird Schritt für Schritt wahrgenommen und trainiert.
Theoretisches Wissen für den Alltag, über die Anatomie von Beckenboden und Rectusdiastase sowie das weitere Training für eine stabile Körpermitte und eine gute Frauengesundheit runden den Kurs ab.
Ich möchte dir zu einem guten Körpergefühl verhelfen um gestärkt zu sein für den Mamaalltag!!!
Dein Baby kann mit dabei sein, auf der Matte oder in der Trage!
Mit der dieser Anmeldebestätigung ist der Platz in diesem Kurs gesichert und verbindlich.
Allgemine Vetragsbedingungen zur Kursteilnahme:
Die Kursteilnehmerin ist durch ihre Anmeldung über das Portal verbindlich angemeldet und erklärt sich mit den folgenden AGBs einverstanden.
Wiederruf kann nur in schriftlicher Form und innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn erfolgen.
Der Wiederruf beinhaltet die Abmeldung vom Kurs und ist an die jeweilige Kursleitung zu richten.
Sollte ein Abmeldung nach 14 Tagen erfolgen oder die Kursteilnehmerin am gesamten Kurs nicht teilnehmen, kann die Kursgebühr von ca. 110.00 Euro in Rechnung gestellt werden.
Ich bitte Sie möglichst regelmäßig an dem Kurs teilzunehmen, da die gesetzliche Krankenkasse leider nur die tatsächlich anwesenden Kursstunden übernimmt! Natürlich kann jeder mal krank werden, die Kinder könnten erkranken, wichtige Termine dazwischen kommen, usw... In diesem Fall dürfen die versäumten Stunden in meinen anderen Kursen beliebig nachgeholt werden.
Ich freue mich auf dich und dein Baby!
Liebe Grüße
Steffi Hand
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Tanzschule C
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Stephanie Hand