Leitbild

 

Es gibt keinen Ort der Welt, an dem man sicherer geborgen wäre als in den Armen der Mutter.

                                                                                                                                                       Selma Lagerlöff

                                                                                             

                                 

Herzlich Willkommen auf der Anmeldeseite der Hebammenpraxis MAMAGLÜCK in Kommern!

 

Schön dass du Interesse an meinen Angeboten und Leistungen hast! Bitte kontaktiere mich über diese Seite, mit der Angabe deiner persönlichen Daten, dann werde ich mich in den nächsten Tagen per email oder telefonisch bei dir melden! 

Bitte die Daten vollständig eingeben, mit Geburtsdatum, ET, ect.... Das erleichtert meine Arbeit und die Abrechnung mit den Krankenkassen!!!

Mein Kursprogramm ist sportlich orientiert weil ich leidenschaftlich sehr aktiv bin und weiß wie wichtig es für das körperliche Wohlbefinden und die eigene Gesundheit sowie die der Kinder ist, in einem aktiven Lebensstil groß zu werden. Mir liegt es auch sehr am Herzen die schwangeren Frauen zu motivieren weiter aktiv und fit zu bleiben, denn ich denke das ist der Schlüssel für eine selbstbestimmte, natürliche Geburt. Für die Schwangeren ist das Programm sehr abwechslungsreich aus theoretischen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit, mit Krätigungsübungen und sanftem Herz- Kreislauftraining sowie Dehn-, Mobilisations- und Entspannungsübungen zusammen gestellt.

Für jede Frau ist hier etwas dabei..., 

  • Ob schwanger, mit kleinem oder großen Babybauch im Yoga pränatal oder Geburtsvorbereitungskurs kompakt
  • Ob nach der Geburt des Kindes das Rückbildungstraining im Park mit Baby an der frischen Luft zu starten
  • ob beim Ladies-Workout (abends, für Fortgeschrittene)
  • ob mit Baby draußen bei dem Kurs "Fit im Park" ins Schwitzen zu kommen (Präventionskurs Beckenbodentraining)
  • ob mit dem Baby/ Kleinkind in der sportlichen Krabbelgruppe nach dem Workout zu singen, spielen und Spaß zu haben
  • Ob mit leichten oder schweren Geburts- und Beckenbodenverletzungen
  • Ob als Frau in der Menopause in meinem happywife Workout 40+ (Präventionskurs)
  • Ob sportlich oder ein purer Anfänger, jede Frau ist in meinen Kursen herzlich Willkommen und kann natürlich zu einer unverbindlichen Probestunde kommen!

Der Einstieg ist in den Fitnesskursen ggf. jederzeit möglich, auch unabhängig von den angegebenen Terminen.

Auf dieser Seite finden sie die Kontaktdaten meiner Kolleginnen aus dem Kreis Euskirchen: www.hebammen-kreiseuskirchen.de

Ich freu mich euch kennenzulernen und euch zum schwitzen zu bringen! 

Liebe Grüße 

Steffi Hand

 

  https://www.mamaglück-hand.de