Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Kurs ist die perfekte körperliche und mentale Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt deines Kindes.
Wir besprechen alle Themen rund um Schwangerschaftschaft und Geburt und du kannst alles was dir hierzu auf dem Herzen liegt los werden!
Der aktive Teil "Perifit" beinhaltet ein sanftes und moderates Herz Kreislauftraining für Schwangere, Atem- und Entspannungsübungen, Beckenbodentraining uvm. Auch als weniger sportliche Schwangere kannst du hier sehr gut mitmachen!!!
Aber auch wenn ein Kaiserschnitt geplant werden sollte bist du natürlich herzlich willkommen!!!
Der Kurs besteht aus einem theoretischen und einem aktiven Teil!
Den theoretischen Teil übernimmt die Krankenkasse/
der aktive Teil hat eine Zuzahlungsgebühr von 40 Euro.
Bei Fragen ruf mich gerne an oder schreib mir eine Email!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Tanzschule C
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Stephanie Hand