Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Fit im Park KIDS:
Gemeinsam bewegen stärkt die Bindung!!!
Der Kurs ist für Mamis mit Kids die wieder fit werden wollen und für den Mamaalltag gesund und gestärkt sein möchten!!!
Wir machen für Anfänger sowie für Fortgeschrittene ein Cardio- Krafttraining ohne die Gelenke und den Beckenboden zu überfordern, wir trainieren sanft und sicher sowie super effektiv mit der Tupler Technique die Bauchmuskel und vermitteln bei dem ganzen unseren Kleinen den Spaß am Sport.
Die Kinder werden bei einigen Übungen miteinbezogen und bekommen mit der Mama zusammen spielerisch Übungen für die Motorik, Geschicklichkeit und Koordination.
Bei sehr schlechtem Wetter wird die Stunde ausfallen und hinten an den Kurs gehangen.
Bei Fragen schreib mir gerne eine WhatsApp oder ruf mich an!
Ich freu mich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen!
Liebe Grüße
Steffi Hand
Kosten: 13 €
Kursort: Mühlenpark Kommern
Kursleitung: Stephanie Hand